octubre 2021 - Más Vida

19 Oct ¿Qué es el Envejecimiento Saludable?

Posted at 11:38h in General

A medida que envejecemos, nuestras mentes y cuerpos cambian. Tener un estilo de vida saludable puede ayudar a lidiar con estos cambios. También puede prevenir algunos problemas de salud y ayudar a aprovechar al máximo la vida....

17 Oct Las legumbres, una de las grandes olvidadas

Posted at 11:14h in General

Las legumbres es un alimento muy interesante tanto a nivel nutricional como a la hora de promover una alimentación más sostenible, de ahí que en 2016 se celebrara el Año Internacional de las Legumbres y tras este evento la FAO (la Organización de las Naciones...

17 Oct El papel del entrenamiento de fuerza para la mejora de la salud

Posted at 10:51h in General

El envejecimiento es un proceso inherente a la vida humana y constituye un fenómeno multifactorial que afecta a todos los seres humanos en los diferentes rangos de edad. Este mismo se puede manifestar de diferentes maneras en cada sujeto, ya que todos los seres humanos...